복지관 소식
[맷돌체조] 2강 상체운동! 집에서 쉽게 배우는 홈트레이닝 - 윤경실 강사
관리자 2020-04-21

맷돌체조 윤경실강사의 두 번째 강의입니다. 

맷돌 무용가에 맞춰 힘차게 상체운동을 해주세요. 

 

다음 강의는 상체, 하체 운동으로 찾아뵙겠습니다. 

건강한 하루되세요^^

 

 

 

아래 주소를 클릭하시면 유튜브로 시청이 가능합니다.

 

https://youtu.be/BLlKT6Kr91s