안녕하세요 :)

 

늘 집에만 계시니 어깨와 팔이 아프시지 않으신가요?

 

어린이부터 어르신까지 쉽게 따라하실 수 있는 어깨 운동 영상을 준비했습니다

 

혼자서 할 수 있는 스트레칭 영상을 보고 따라해보세요.

 

선생님께서 쉽고 재미있게 가르쳐주십니다.

 

집에서 예습, 복습 겸 따라하시면서 재밌게 시청해 주세요

 

 

 

 

 

아래 주소를 클릭하면 유튜브로 시청이 가능합니다!

 

https://youtu.be/qL7NeK2FjeY