복지관 소식
[맷돌체조] 5강 스트레칭은 이제 끝! 신나는 노래로 몸과 마음을 풀어보세요!!
박용효 2020-09-29
홈트레이닝 맷돌체조를 영상만 보고 쉽게 따라해보세요.

그동안 정적인 스트레칭이 재미없으셨다면 이번 영상을 주목!!
신나는 노래로 스트레스를 확 풀어보세요!

친절하고 자세한 설명으로 어렵지 않게 따라하실 수 있습니다!